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如何从思想上的侏儒变成行动上的巨人?

发布于:2020-12-02 被浏览:2654次

作者:白日梦(Rich Book专栏作家)

在知乎会上,有人问:我怎么才能从思想上的侏儒变成行动上的巨人?

其中一个回答说:

找到属于自己的目标感。

事实上,缺乏目标意识是许多年轻人普遍缺乏动力的主要原因。

问问你自己,你做过这些事情吗:

1.年初定了旗,春节前就倒了。

2.跟风减肥,努力运动,节食,但几天后就放弃了,开始吃吃喝喝,不但不瘦反而胖了两斤。

3.我想戒烟,然后忍几天继续抽,一年下定100次决心,然后第101次告诉自己“下次继续”

如果你经历过这种情况,或者不想让你的孩子重蹈覆辙,我建议你去威廉戴蒙的这本 《目标感》 .

威廉达蒙(William Damon)是当今世界研究人类发展最杰出的学者之一,被誉为“影响世界的50位心理学家之一”。他是儿童心理学权威名著《儿童心理学手册》(全8卷)的主编,斯坦福大学教育系教授,斯坦福大学青年中心主任,美国国家教育科学院院士。

在《目标感》这本书里,他不仅帮助我们更多地了解了目的感及其重要性,还告诉我们如何培养下一代的目的感。

01.什么是目的感?

扎克伯格说具有强烈“目标感”的人天生具有魅力,能够吸引他人的追随,这种人更有可能改变世界。

那么,目的感是什么呢?

在解释这个问题之前,我们需要先解释一下什么是“目标”。

目标是指为了完成对自我有意义,同时对自我以外的世界也有意义的事情时,产生的稳定且可概括的意图。

比如完成老板要求的一个PPT,减肥到90斤,或者早上6点起床。

而目标感指的是在意识上知道自己真正想要的是什么, 并在行动上心无旁骛、 朝它靠拢。

当你只想完成一项工作时,“完成工作”是目标;而当你想通过把工作做得更好来提升自己,证明自己的时候,这种信念就是一种目的感。

当你跟风减肥,树立了一个旗帜:当你瘦了90斤,这个旗帜就是你的目标;但是当你为了成为一个自律的人,过上更健康更幸福的生活而减肥早起的时候,这就是一种目的感。

根据目的感的程度,人可以分为四类:

疏离者:没有为实现这一目标做出任何积极努力,也没有表现出对这一目标的渴望。

空想者:会表达他们想实现的想法,但很少或根本不采取积极行动来实现这些想法。

浅尝辄止者:经常从一项活动跳到另一项活动,不了解这些活动与他们想要实现的生活目标之间的关系,因此很难专注于一个目标。

目标明确者:清楚地知道他想要实现什么以及为什么,并且已经采取了相应的行动来实现他们的野心。

02.使命感的重要性

你有拖延的习惯吗?

无论是找工作,做事情,还是日常生活,无论做什么,都想拖延。

这种“拖延症”其实来源于缺乏目的感。

《目标感》的作者威廉戴蒙曾经调查过一些年轻人,问他们如果不努力工作,失业了怎么办。

有人回答他说:“这就对了。我妈会很愿意支持我的。”

这个回答让他很担心。

其实主动拖延没有坏处。主要问题是,很多年轻人似乎并没有积极寻找答案。

人们拖延,逃避,更多的原因是优柔寡断,而不是积极反思;更多是方向迷茫,而不是追逐明确目标;更多是矛盾心理,而不是内心坚定。

缺乏目标感,机会就会转瞬即逝,并可能由此产生自我怀疑和偏执.

更可怕的是,很多年轻人总是频繁跳槽,却从不考虑工作与职位的联系;随心所欲地生活,但永远不要考虑随心所欲的后果。

只有老了才能后悔。我想弥补,但我做不到。

一个真正有目标感的人,他的方向是清晰的,他知道自己想要什么,不要什么,不会轻易向困难低头,也不会轻易放弃。

即使遇到困难,也会主动想办法解决问题,不断调整自己的做事方式,直到克服困难,继续前进。

当一个孩子有了目标感,他会更加关注自己未来的发展,而不是沉迷于电视和游戏。

当一个成年人有了目标感,就会站在更高的角度去看待眼前的优势和劣势,不会因为工资和加班的涨跌而随便放弃一份工作。

“目标感”,在很大程度上影响我们追寻梦想的脚步和前进的速度。

03.如何培养孩子的目的感?

如何培养孩子的目的感,书中列举了几个要做和不要做的点:

不要做的:

第一,不能控制欲过强,成为直升机式父母

很多父母太担心孩子的未来,太关心孩子,总是喜欢过分的控制和监督孩子。

不管孩子们有多感兴趣,除了学习,他们什么也不准做。

而在学习中,又把注意力放在过去:

你应该伴随你的阅读、作业和补习班。

结果孩子对自己的未来没有规划,只知道一句话:我妈说了算,我爸说了算。

一旦长大离开父母,什么都不知道,什么都不做。

第二,不要总是对工作不满,总是抱怨

许多人回家后喜欢唠叨和抱怨。

原本以为这是一种放松,但这种负面情绪也会感染孩子,让孩子在步入社会之前对工作失去兴趣,对未来失去希望。

要做的事情:

父母要高度参与,分享自己的人生观和价值观,做一个好的倾听者,支持孩子兴趣发展,介绍孩子认识生活中的导师....

言行从来不是空谈。培养孩子的目的感,要从小事做起,不要轻易压制孩子的兴趣,学会尊重孩子的想法,从小事培养孩子的目的感,帮助孩子树立正确的人生观和价值观。

帮助孩子建立目标感是父母最重要的使命,也是父母给孩子最好的礼物。

关于作者:白日梦,rich book专栏作家,本文是第一本Rich Book,版权归Rich Book所有,未经授权不得转载。

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